Nahmobilität in Zeiten von Corona – Mehr denn je gilt: „Liebe braucht Abstand“
Zuhause bleiben ist das Gebot der Stunde. Sich trotzdem ausreichend zu bewegen, ist die hohe Kunst unserer Zeit. Zu Fuß und mit dem Fahrrad kann dies gut gelingen.
Wir wissen alle, dass es wichtig ist, Abstand von anderen Menschen zu halten, die Verlangsamung der Corona-Pandemie steht im Mittelpunkt allen Handelns. Trotzdem brauchen wir Menschen unsere tägliche Dosis Bewegung, sie kann in diesen Zeiten zum Stimmungsaufheller werden. Ausreichend Bewegung an der frischen Luft stärkt die Abwehrkräfte und unser Immunsystem. Auch trägt es zur Fitness bei und stärkt unsere Widerstandskraft. Die Vorteile von ausreichender Bewegung an der frischen Luft sind unbestreitbar und auch wissenschaftlich anerkannt.
Was liegt da näher, als die notwendigen täglichen Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu erledigen – immer mit ausreichend Abstand natürlich. Wie wäre es mit Brötchen holen zu Fuß oder auf dem Fahrrad, anstelle des Autos? Auch der Einkauf beim Supermarkt um die Ecke lässt sich so „gesundheitsfördernd“ mit etwas eigener Bewegung gut lösen.
Für alle Neueinsteiger, die länger nicht auf ihrem Fahrrad gefahren sind, gilt: Das Fahrrad fachmännisch überprüfen lassen. In Nordrhein-Westfalen dürfen alle Fahrradhändler ihre Reparaturwerkstätten öffnen, um die Mobilität der Bevölkerung zu erhalten. Lassen Sie dort eine Inspektion machen, dann sind Sie auf der sicheren Seite. Adressen finden Sie im Internet.
Liebe braucht Abstand
So traurig die Situation mittlerweile auch ist, für alle, die gesund sind, gilt: Gesundheit erhalten und Immunsystem stärken. Und das funktioniert am Besten mit viel Bewegung an frischer Luft, selbstverständlich mit ausreichend Abstand zu unseren Mitmenschen.
Die AGFS hat bekanntlich die Verkehrssicherheitskampagne „Liebe braucht Abstand“ initiiert. Durch die Corona-Krise ist „Abstand“ zum medialen Dauerthema geworden. Abstand halten zu Mitmenschen, aus Selbstschutz und fürsorglicher Verantwortung zu Anderen gleichermaßen. Das neue "Liebe braucht Abstand"-Bild reflektiert die Botschaft der Stunde in bestmöglicher Weise: die vier Herzen mit Abstand. Sie wurden für diesen Zweck leicht abgewandelt und verdeutlichen:
- Abstand halten ist lebenswichtig – nicht nur zwischen Verkehrsmitteln, sondern derzeit ganz besonders zwischen Menschen.
- Rad fahren und zu Fuß gehen sind gerade jetzt angesagt, sie sind gesund und stärken das Immunsystem.
Bitte zeigen Sie Augenmaß und vermeiden Sie große, weite Radtouren und Ausfahrten. Und vor allem ...
Bleiben Sie gesund!